나와 가족 이야기

셀프케어

나와가족이야기 과정입니다



 본 과정은 원가족의 상처에서 회복되어 참 자아를 찾아 건강한 개인으로 성숙하도록  돕는 것을 목표로 하는 10주 단기 과정의 지원그룹(Feed Back 없는 그룹)입니다.따라서 수용과 용납을 힘입어 자신의 내면을 통찰할 수 있는 기회가 될 것입니다.



1. 강의내용

1. 오리엔테이션(Orientation)- ice Breaking

2. 잃어버린 자아 찾기 - who am I - 나 찾아보기

3. 왜곡된 자아 찾기 - 나에게 거짓선지자는 누구?

4. 성격유형 - “순응형, 할 수 없다형”, “경쟁형, 비판형”

5. 가계에 흐르는 상한 감정(다세대 전수과정)

6. 가족의 비밀 속에 숨겨진 나

7. 방어기제와 가족역할 - 나에겐 최선이었다.

8. 방어기제와 커뮤니케이션(Communication)

9. 이야기해 그리고 다시 살아나 (외상Trauma 작업)

10. 새롭게 태어나기 (Differentiation) - 상처 입은 치유자


 2. 등록안내   


1) 수 강 료 :  40만( 교재. 재료비 포함)  

351-0377-1436-73 (농협 : 열린상담연구원)